przed treningiem

DT 8 capsow z rana i przed treningiem 8 capsow mozesz dodac dextrozy z 30g DNT 8 capsow z rana Bulk wedlug brakow w diecie

nie wiem kto ci sprzedawał te suple ale albo sprzedawca nie myśli, albo ty terz masz z tym problemy, crea fusionu za mało potrzeba 2 albo najlepiej 3 puchy. na cholere ci ta dextroza. ale jeśli chodzi o stosowanie to polecam tak: przed treningiem crea fusin(masz tego tyle co kot napłakał więc tylko jedna porcja dziennie), dekstroza 20g do porcji [...]

[...] bialym 15 orzechow/nasion (B:40g T:15g W:80g) Posilek 3(obiad) 14.00: 50g piersi z kurczaka 15 g oliwy z oliwek 50g ryzu bialego owoce/warzywa (B:50g T:15g W:70g) Posilek 4(przed treningiem)16.30: 35g piersi z kurczaka 15g oliwy z oliwek 5g orzechy/nasion 40g pieczywo pelnoziarniste (B:35g T:15g W:50g) Posilek 5(po treningu)19.00: 15g oliwy z [...]

ja lykalem 5 dziennie, 2 rano na pusty bebech i 3 przed treningiem,ale zaczynalen od 2 kapsow dziennie i stopniowo zwiekszalem zdr.

a to nie kolka od przejedzenia? ile czasu przed treningiem jesz posiłek?

Zakładając, że miałeś już doświadczenie ze spalaczami (i lipo i jet do najlżejszym nie należą) i masz dograną dietę i trening, to: lipo - saszetka na czczo jetfuel - 3 kapsy przed treningiem Jeśli nigdy nie brałeś spalaczy, albo jakieś słabe, to nie próbuj tego połączenia.

koledzy zaczynam ta redukcje pomozcie jak mam to polaczyc??? lipo i jf przed treningiem na raz ??? czy jakos inaczej

Lipo rano, Jetfuel przed treningiem.

pangoral, Scorcha była końcówka i właściwe końcowe cięcie było na 1 kaps Drenu na czczo i 3 kaps Jetfuel'a przed treningiem. Co do wyników, to w dziale Testy jest gdzieś na 2/3 stronie.

Wpc ostowia shock therapy przed treningiem storm rano carbo po treningu tauryna rano prze i po treningu gluta po treningu i na noc witaminy po głównym posilku białko wg. brakow w diecie ;p Pozdraiwam

a czy bcaa turbo jet moglbym stosowac przed treningiem?

a czy bcaa turbo jet moglbym stosowac przed treningiem? Ale po co?

aminy odpusc tcm na czczo i 30min przed treningiem po 4-5kaps gainer według braków w diecie + porcja po treningu bialko według braków w diecie + porcja na noc

Mam jeszcze takie pytanie : napisaliscie ze mam brac TCM na czczo i 30 min przed treningiem, a w dni niecwiczace tylko brac naczczo ?

Bierz do posiłków bogatych w tłuszcz, przed treningiem lepiej nie.

[...] te tłuszcze wbudowały się w membrany komórek. Jak będą we właściwym czasie potrzebne, organizm sam ich użyje do aktywacji tzw. receptorów jądrowych PPAR alfa oraz produkcji prostaglandyn (hormonów tkankowych). Jeżeli spożyjemy te tłuszcze przed treningiem jest duże prawdopodobieństwo, że zostaną spalone w celach energetycznych, a nie o to chodzi.

[...] Chcialbym jednak przy okazji przyrostu miesni pozbyc sie tkanki tluszczowej i po to napisalem tego posta, aby poradzic sie jaki spalacz tluszczu moge dorzucic i w ktorym tygodniu zaczac go stosowac, wiec jesli ktos moze mi pomoc, bede wdzieczny. Moze wybrac jakis spalacz do stosowania tylko przed treningiem, np. Thyrotherm z PREMIUM NUTRITION?

il;e bedzie trwal - to Twoj wybór polaczenie dobre - o ile wiesz jak sie odzywiac i jak cwiczyc i masz juz jakis staż dawkowanie, roznie: DT: HP przed treningiem clout po DNT: rano HP/clout - ew po kilku godzinach kolejna porcja stacka osobiscie dorzucilbym poj forme kreatyny i podzielilbym zestaw na dwa cykle

bardziej oplaca si w prochu tab troche trzeba łykac standardowa suplementacja kreatyna: 2x5g w dni treningowe 1x5g w dni nie treningowe pora brania jak ci wygodnie - rano , przed treningiem , po treningu

kreatyne daj rano i po aero bcaa przed treningiem i popijaj na siłowni